有没有减肥产品推荐？

北极熊 · 发表于 2024-9-11 18:00:33

吃糙米饭，吃到撑都行

看你能不能坚持了

融雪深秋 · 发表于 2024-9-11 18:03:11

heihai 发表于 2024-9-11 17:59
我觉得水果换成肉更好

换成肉也可以增加蛋白质
当然也可以肉加点水果
水果以蓝莓香蕉番茄这些低糖的为佳

kindlecon · 发表于 2024-9-11 18:42:51

鸡胸，饱腹感强。

jumpsky · 发表于 2024-9-11 19:06:07

减肥就是靠饿大体重瘦下来才能做运动
先把油腻高糖的食物戒了吧食量减半

陶华碧 · 发表于 2024-9-11 21:51:35

whoiswho 发表于 2024-9-11 17:30
有副作用不？

我没卖，没吃过这个

shixuyun3 · 发表于 2024-9-12 07:42:25

whoiswho 发表于 2024-9-11 17:30
有副作用不？

有，刚开始会恶心想吐，一个星期后就正常了。不会饿也吃不下很多东西
搜索一下就知道，真假自辩，日版7mg的100颗一盒价格在2000左右人民币一盒一天一颗

shixuyun3 · 发表于 2024-9-12 07:44:45

我是调研了一两年才开始吃的，放心，马斯克也是用这个的。当时顺便买了诺和诺德的股票，如今翻了一倍左右，等于白**了

shixuyun3 · 发表于 2024-9-12 07:48:31

陶华碧发表于 2024-9-11 17:02
看到有卖3000多的有卖6000多的

有三种剂量的价格不一样，3mg的1000左右，7mg的2000，14mg的2500
医生推荐从最小的开始吃，但是我是直接从中间7mg的开始吃，但是千万别一开始吃14MG的，要吐死的
我吃了3个月7mg后转14mg的有耐受了还是吐的一塌糊涂，过三四天才适应

shixuyun3 · 发表于 2024-9-12 07:52:27

为什么要片不要针，因为针的计量大，每个**质不一样，有些人不恶心不呕吐，有些人吐得天荒地老，针的效果持续一周，要吐一周，片只管一天，容错率高，反应实在强烈可以第二天就停药

陶华碧 · 发表于 2024-9-12 08:19:18

shixuyun3 发表于 2024-9-12 07:52
为什么要片不要针，因为针的计量大，每个**质不一样，有些人不恶心不呕吐，有些人吐得天荒地老，针的效果持 ...

你服药前有查甲状腺、胰岛素抵抗这种吗

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